GENKIDS!体操〜2回目〜

*みんなで名前を覚えよう!大会
*マット運動
両足ジャンプ、ケンケン、グーパー、グーチョキパー
柔軟体操、足指を開く運動、バランス(たまご、飛行機、V字)、アザラシ、前転、おいも
*ケンパステップ
グー、グーパー、ケンケンパ、スキーステップ
*お相撲大会(笑)

前回よりも参加者が増えて更に賑やかになりました!
GENKIDS!では基本的には足の刺激と筋肉(特に足指)をしっかり使うために裸足でやっています。
扁平足にならないようにしたいですね!
それと今日のメインは「予測して身体をコントロールする」でした。
ケンパステップから落ちないように…毎回ステップの円に収まるにはどんな力加減でどんな方向にジャンプをしたら良いのか?それに加え様々な指示が加わるので脳を非常に使います。
でも子ども達は細かい説明を必要とせず、見る→真似っこすることで大体出来てしまいます。
(凄いよね!)
その点大人はまず理論を理解し、必要性を感じないと動けないらしいですよ(笑)
今度は保護者のかたも一緒に体験してみると面白いかも知れませんね〜♪
そして、お相撲大会(笑)
時間が無くて少ししか出来なかったけど実はこれってとっても大事!!!
子ども達には「誰かに閉じ込められた時、力を出せないと脱出出来ないじゃんね!(笑)」なんて言ってましたが、本当に習得して欲しいのは【力加減】です。
押すという動作を全力ですることで、どれ位の力が出るのか?
相手から押される感覚ってどんなものなのか?
今日はまずその感覚を味わってもらいました。
しかし全力で押すって汗だくになるね!
こういう体験がきっと力加減に繋がることになり、お友達との喧嘩の時などにはきっと役立つことでしょう。
ボコしたれ!!っていうわけじゃないですよ?(笑)
加減が出来る子、相手のやられ加減を予測出来るように…というのが目的です。
子どもの喧嘩については、私なりの持論がありまして(笑)
長くなりますので、これはまた次回お話しますね☆
とにかく今日も元気いっぱい遊びましたよ!!!
来週もお楽しみに
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
盛り上がり過ぎまして写真を撮り忘れました(^^;;